Meer over bekkenfysiotherapie

Bekkenfysiotherapie

Op de locaties Praktijk Wijckerborgh in Beverwijk en Fysiotherapie Balans Velsen in Velsen-Noord is Moniek Vlaar, als geregistreerde bekkenfysiotherapeut werkzaam.

Bekkenfysiotherapie is een specialisme die zich richt op mensen die problemen ervaren in het bekken-, de lage rug-, buik- en bekkenbodemgebied. Zowel mannen als vrouwen kunnen bij ons terecht. Veel klachten op bekkenbodemgebied zijn goed te behandelen, het is dan ook zonde om er mee rond te blijven lopen. De bekkenbodem bestaat uit meerdere spierlagen, lopend tussen het schaambot, het stuitje en tussen beide zitknobbels. Hij heeft een dragende functie voor de organen en een stabiliserende functie voor de lage rug. Om te kunnen plassen, ontlasten en vrijen moet de bekkenbodem goed kunnen ontspannen. Maar om het plassen en ontlasten te kunnen uitstellen moet de bekkenbodem ook goed kunnen aanspannen. Als de bekkenbodem niet goed functioneert kan dit problemen geven op deze gebieden. Verzakkingsklachten, (pijn)klachten in het bekkengebied en bij de geslachtsdelen kunnen ook een relatie hebben met het niet goed functioneren van de bekkenbodem. Net als klachten in het bekkengebied tijdens en na een zwangerschap.

De bekkenbodemfysiotherapeut kan indien nodig met behulp van inwendig onderzoek achterhalen hoe de functie van de bekkenbodem is. Doen de spieren op het juiste moment wat ze behoren te doen of is dit niet het geval? Als het functioneren niet optimaal is kan de bekkenbodemfysiotherapeut door middel van bewustwording, ontspanning en training de functie zoveel mogelijk optimaliseren zodat de klachten verminderen en/of verdwijnen. Naast onderzoek van de bekkenbodem, zal ook gekeken worden naar uw ademhaling en hoe u beweegt. Indien nodig worden adviezen ten aanzien van toiletgedrag en/of toilethouding meegegeven.

Tijdens het eerste consult zullen met name de klachten uitgevraagd worden, omdat bekkenbodemproblematiek klachten kan geven op meerdere gebieden zal veel informatie uitgevraagd worden om een beter beeld te kunnen vormen en tot een goede diagnose te kunnen komen. Als het nodig is en de patient hiermee instemt, zal de tweede keer een inwendig onderzoek plaatsvinden om te kijken of het beeld wat geschetst is klopt met het daadwerkelijk functioneren van de bekkenbodem. Indien inwendig onderzoek door u niet gewenst is, zal dit ten alle tijden gerespecteerd worden. Zonder inwendig onderzoek kunt u ook behandeld worden.

Klachten

Klachten in het bekken en bekkenbodemgebied kunnen voor vrouwen en mannen verschillend zijn. Hieronder staat voor vrouwen en mannen apart beschreven welke klachten zich kunnen voordoen op bekken- en bekkenbodemgebied. Herkent u onderstaande klachten, maak dan een afspraak bij ons voor een bekkenfysiotherapie consult.

Klachten bij vrouwen:

  • Ongewild urineverlies

  • Vaak moeten plassen

  • Continue en/of hevige aandrang

  • Problemen met lediging van de blaas

  • Terugkerende blaasontsteking

  • Blaaspijn

  • Obstipatie

  • Ongewild verlies van winden en/of ontlasting

  • Onvolledige lediging ontlasting

  • Aambeien en/of fissuren

  • Verzakkingsgevoel

  • Buikpijn

  • Lage rug- en/of bekkenpijn

  • Pijn bij het schaambeen

  • Stuitpijn

  • Zwangerschapsgerelateerde bekkenpijn (klachten tijdens en na de bevalling)

  • Pijn tijdens of na het vrijen

  • Vaginale en /of anale pijn

  • Vaginisme

Klachten bij mannen:

  • Vaak moeten plassen

  • Zwakke straal

  • Moeizaam kunnen plassen

  • Nadruppelen

  • Continue en/of hevige aandrang

  • Ongewilde urineverlies

  • Onvolledige lediging van de blaas

  • Blaasontsteking

  • Blaaspijn

  • Obstipatie

  • Aambeien

  • Fissuren

  • Ongewild ontlastingsverlies

  • Onvolledige lediging van ontlasting

  • Buikpijn

  • Bekkenpijn

  • Stuitpijn

  • Anale pijn

  • Pijn bij het scrotum en/of penis

  • Pijn tijdens of na het vrijen

  • Erectieproblemen

  • Vroegtijdige zaadlozing

Voor en/of na de volgende operaties:

  • Prolaps (bij een verzakking)

  • Prostaat

  • Bij incontinentie

  • Bij kanker in het buik- en bekkengebied

  • Na het opheffen van een stoma

  • Bij aambeien

MAPLe

Behandeling met MAPLe In onze praktijk beschikken we over de MAPLe, een apparaat die ingezet kan worden tijdens het onderzoek en behandeling van bekkenbodemklachten. De MAPLe meet met behulp van een unieke probe, waarop zich 24 elektrodes bevinden, de bekkenbodemspanning. De probe kan zowel vaginaal als anaal gebruikt worden. 

De spieractiviteit van de individuele spieren aan verschillende zijdes en dieptes in de bekkenbodem kunnen op deze manier nauwkeurig inzichtelijk gemaakt worden. De MAPLe is voorzien van Biofeedback, dit houdt in dat u op het scherm kan zien wat er o.a. met uw bekkenbodemspieren gebeurt als u ontspant of aanspant. De functie van de bekkenbodemspieren kan geoptimaliseerd worden met oefeningen gericht op ontspanning en/of ter versterking.

Elektrotherapie

Naast het in beeld brengen van spieractiviteit kan de MAPLe u door middel van elektrostimulatie de bekkenbodemspieractiviteit laten voelen. Via kleine elektrische stroompjes worden de bekkenbodemspieren geprikkeld met als doel om aanspanning of ontspanning te bewerkstellen. Elektrostimulatie is niet pijnlijk, u voelt slechts een tinteling of een lichte aanspanning. Het helpt u bij het bewust worden van uw bekkenbodemspieren, zodat u gerichter kunt oefenen om uw klachten te verminderen en/ of te laten verdwijnen.